龙井茶一天喝几次?这回告诉你

原创 大佛龙井  2022-06-08 23:05 
这是第463篇文章,差不多一个多月没有更新,这次来回答一下“龙井茶一天喝几次”的话题,普遍说法是龙井茶泡三次即可。

当一泡茶香浓郁滋味鲜爽,二泡鲜爽不如前,三炮时茶香气和滋味已淡乏。发现了吧,注意龙井茶是不需要洗茶的,直接泡就行。

当然了,这也只是建议,如果是不太好的龙井茶,喝2次够了,中等的喝3次,特别好的嘛,可以尽量多喝,当然价格也要高一点的。

在茶具选择上,最好用玻璃杯或者陶瓷杯,泡茶的水,要在85到90度左右,不要把电茶壶刚烧好的100度水直接冲泡龙井茶,那样会滚坏茶叶导致营养价值降低。

有研究表明,每天喝三杯龙井茶等绿茶的老人,患老年痴呆症的几率比较低,在总体的记忆力、注意力和语音使用上比不喝的人要好。

也有朋友想知道每天喝多少龙井茶合适?这里的建议是12克。分3-4次冲泡。

如果是体力劳动的人,或经常抽烟、喜欢吃肉的人、可以增加饮用量在20克左右。

还有一点,冲泡龙井茶的话,不要加盖子,不要加盖子,很容易导致熟汤失味的,破坏茶色。

茶和水的比例一般为500毫升水放10克茶叶。也要结合龙井茶的嫩度不同及个人的口味适当增减。


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