快收藏!常饮龙井茶的保健功能有哪些?

原创 大佛龙井  2018-02-10 20:54 
常饮龙井茶的保健功能有哪些?龙井茶是我国十大名茶之一,龙井茶属于半发酵茶,含有咖啡碱、茶碱、咖啡碱、茶多酚、维生素C、茶多酚、鞣酸、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物。而其中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸、芳香类等物质,能调节脂肪代谢。因此具有较多的营养物质,常饮龙井茶能起到以下保健功效。 龙井茶能够提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和胆固醇。有增进思维、消除疲劳、促进血液循环、抗菌抑菌、抗氧化、抑制血压上升、抑制血小板凝集、分解蛋白质和脂肪等作用。 龙井茶的保健功能 一,龙井茶的保健功能: 1、兴奋功效:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。 2、利尿功效:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。 3、强心解痉功效:咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。 二,龙井的营养价值; 龙井中含有多种维生素、茶多酚、咖啡碱、脂肪酸,以及钾、锌、镁、铁、锰、钴、硒、氟等多种无机盐和微量元素。很多成分虽然其他茶叶都含有,但有些成分的数量及组成比例是优于其他茶的,因此,在某些方面,龙井茶的营养保健作用也就更为突出。1、龙井中含有多种维生素,其中维生素C的含量特别丰富。特级龙井鲜叶中,维生素C含量可达1%以上,制成干茶后, 100克干茶中维生素C还保留有100~300毫克。维生素C在增强抵抗力、美容方面有很好的作用。 龙井茶的保健功能 2、龙井中含有多种B族维生素,100克干茶中维生素B1(硫胺素)约含0.5毫克,维生素B2(核黄素)约含1.5毫克,维生素B3(泛酸)约含1.8毫克,维生素B5(尼克酸)约含6.5毫克,维生素B11(叶酸)约含0.07毫克,此外还有生物素约含0.75毫克,肌醇约含1毫克。维生素B族对预防皮炎、脱发、腹泻等疾病有很好的作用。 三,龙井茶的泡法; 泡法用量:开水200ml(约80度水温)、龙井茶5g; 泡法步骤:准备透明玻璃杯,倒入三分之一的开水;放入龙井茶叶,静待茶叶慢慢舒展;待茶叶舒展后,加满开水;用杯盖微微摆动茶汤,使茶叶元素溶出平均;茶水汤明色绿,历历在目,待凉后即可饮用;  
本文地址:http://www.dafolongjingcha.com/283.html
版权声明:本文为原创文章,版权归 大佛龙井茶网 所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!
上一篇:已经是最后一篇了
新茗茶轩
仙饮生态龙井茶叶园

发表评论


表情